غلات و حبوبات
در دسترس است
برنج
یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و
به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم
حذف نمود.
برنج
منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد
سدیم و کلسترول می باشد.
برنج
کالری کمی دارد و فاقد چربی می باشد.
سه
چهارم لیوان برنج، حدود 160
کالری
انرژی دارد.
برنج
غذایی است که در تمام دنیا شناخته...
گروه: الرقم